La salud y la actividad física tienen una relación que hasta se ha tenido que hacer un análisis mas profunda, entre lo mas destacado de estas investigaciones son los beneficios que la actividad física condiciona en la salud biopsicosocial esto interfiere en la adaptación morfológica y funcionales que produce el organismo humano, por otra parte, la falta de actividad física o sea el sedentarismo sobre la persona, esto puede ser a corto o largo plazo, esto esta encaminada las lesiones de deportistas, personas hospitalizadas, entre otras, sin embargo otro modelo es el estudio de los beneficios y prejuicios que puedan condicionar una practica fisca inadecuada.
Respecto a los beneficios y prejuicios que tiene la práctica del ejercicio físico son:
Beneficios Físicos.
Mejora el funcionamiento de de distintos sistemas corporales.
Prevención y tratamientos de enfermedades degenerativas o crónicas.
Regulación de diferentes funciones corporales (sueño, apetito, sexo)
Prejuicios Físicos.
Trastornos leves
Afecciones cardiorespiratorias
Lesiones musculo-esqueléticas
Síndrome de sobreentrenamiento
Beneficios Psicológicos.
ResponderEliminar1. Prevención y tratamiento de alteraciones psicológicas.
2. Estado psicológico de bienestar.
3. Sensación de competencia.
4. Distracción, evasión y forma de expresión de emociones.
5. Medio para aumentar el autocontrol.
Prejuicios Psicológicos.
1. Obsesión por el ejercicio.
2. Adicción o dependencia del ejercicio.
3. Agotamiento (síndrome de burn out).
4. Anorexia inducida por el ejercicio.
Beneficios Sociales.
1. Rendimiento académico.
2. Movilidad social.
3. Construcción del carácter.
gracias por tu ayuda
ResponderEliminargracias era pa la tarea
ResponderEliminargracias era pa la tarea
ResponderEliminarah perro traes el omnitrix y la rexpuetah aha mi travago i ezcribo dede trivago habitaiones pol un leuro y sepso gratiz io t lo agoen la camasutra y se cante amipapa y me pego
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